C’è un momento in cui smetti di chiederti «Perché non funziona?» e inizi a chiederti «Sono pronta davvero?». È proprio questo il punto di partenza di La volta giusta. Come farti trovare pronta all’appuntamento con l’Amore (Giacovelli Editore), il nuovo libro di Monica Ricci, psicologa e Love Coach, che ogni giorno, anche attraverso i social, accompagna migliaia di donne nel percorso dall’insicurezza alla consapevolezza, dalla dipendenza affettiva alla libertà emotiva.
«La volta giusta. Come farti trovare pronta all’appuntamento con l’amore» di Monica Ricci
Nel cuore dell’estate – stagione simbolica per chi sogna un nuovo inizio – Ricci propone una prospettiva radicale quanto necessaria: l’amore non è qualcosa che succede, ma qualcosa per cui ci si prepara. Nessuna formula magica pronta all’uso, ma un punto di partenza, che spesso fa male per quanto è vero: bisogna imparare ad ascoltarsi e finalmente smettere di cercare fuori quello che manca dentro. «Il punto non è diventare “perfette” per l’amore, ma integre», ci racconta l’autrice. «Non si tratta di apparire, ma di riconoscersi e riconoscere».
Ed è proprio su questa nuova grammatica dell’amore – quella che comincia da dentro – che abbiamo voluto saperne di più, approfondendo la tematica con la dottoressa Ricci.
«La volta giusta» non è una questione di fortuna, ma di preparazione interiore. Come nasce questa consapevolezza nella sua esperienza clinica?
«Perché la “fortuna in amore” non basta. La verità è che, se dentro di noi non siamo pronte, anche la persona giusta può sembrare quella sbagliata. Nella mia esperienza clinica ho visto donne intelligenti e brillanti tornare sempre negli stessi copioni, inseguire chi non le sceglieva o sabotare relazioni che funzionavano. Quando iniziano a lavorare su di sé, qualcosa cambia: diventano più consapevoli di ciò che vogliono, dei loro bisogni, dei propri limiti. La “volta giusta” non arriva per caso: arriva quando sei pronta a viverla».
Cosa significa davvero essere pronte per l’amore? È una condizione emotiva, mentale, spirituale?
«Essere pronte per l’amore è prima di tutto una questione di equilibrio interiore. È smettere di cercare in un’altra persona le conferme che ci mancano. Significa saper stare da sole, riconoscere il proprio valore, non confondere l’amore con il bisogno. È una condizione emotiva, sì — perché impari a gestire anche le emozioni difficili — ma anche mentale, perché cambi i tuoi pensieri automatici, e spirituale, perché ti riconnetti a qualcosa di più profondo: te stessa».
Spesso le estati dopo una rottura sono descritte come «momenti di rinascita»: perché secondo lei, proprio in estate può esserci questo punto di svolta?
«L’estate ci costringe a fermarci. C’è più spazio per stare da sole, viaggiare, guardarsi dentro. Dopo una rottura, può diventare il momento giusto per lasciar andare, per farsi domande nuove, per decidere di cambiare. Molte donne che seguo mi raccontano che la vera svolta è arrivata tra una spiaggia e un tramonto, tra una lacrima e un tuffo in mare, e in alcuni casi tra un amore estivo vissuto con leggerezza e il piacere della solitudine. L’estate amplifica tutto: certo, se stai male, senti di più. Ma può essere anche il momento in cui scegli finalmente di rimetterti al centro».
Parla di smettere di rincorrere relazioni sbagliate: quali sono i segnali più comuni che indicano che si sta rincorrendo qualcuno che non ci sceglie?
«Quando sei tu a fare sempre il primo passo. Quando giustifichi i suoi silenzi, le sue assenze, i suoi “non lo so”. Quando ti accontenti di briciole: un messaggio ogni tanto, una notte insieme e poi di nuovo il vuoto. Quando ti senti in ansia se non scrive, ma ti senti sola anche quando c’è. Sono tutti segnali che ti stai adattando a qualcosa che ti fa sentire invisibile. E rincorrere chi non ti sceglie è il modo più veloce per perdere te stessa».
