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L\u2019estate concentra in pochi giorni quello che il resto dell\u2019anno distribuisce in mesi, a partire dalle decisioni da prendere insieme, la condivisione di spazi, momenti di svago e di fatica. Per molte coppie \u00e8 un\u2019occasione per ritrovare sintonia, ma per altre, una lente d\u2019ingrandimento sulle crepe gi\u00e0 presenti. <\/span><\/p>\n Pi\u00f9 tempo insieme pu\u00f2 significare pi\u00f9 intimit\u00e0, ma anche pi\u00f9 occasioni di scontro. <\/span><\/p>\n Non basta condividere ci\u00f2 che ci unisce. Nelle relazioni solide si parla anche di quello che disturba o ferisce e farlo in occasione delle vacanze pu\u00f2 evitare che piccoli fastidi diventino muri. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L\u2019estate concentra in pochi giorni quello che il resto dell\u2019anno distribuisce in mesi, a partire dalle decisioni da prendere insieme, la condivisione di spazi, momenti di svago e di fatica. Per molte coppie \u00e8 un\u2019occasione per ritrovare sintonia, ma per altre, una lente d\u2019ingrandimento sulle crepe gi\u00e0 presenti.\u00abLa vacanza \u00e8 una sorta di acceleratore emotivo,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25928,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[18618,3893,87,3202,4241,5966,3633,1176,19022,196,7647,2838,19021,685,6984,1396,4639,2290,8586,4223],"class_list":["post-25927","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-persone","tag-acceleratore","tag-ce","tag-che","tag-cio","tag-coach","tag-coppia","tag-crisi","tag-davvero","tag-emotivo","tag-estate","tag-galla","tag-male","tag-mental","tag-nella","tag-porta","tag-relazione","tag-routine","tag-sempre","tag-toglie","tag-vacanza"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/polinex.cluster021.hosting.ovh.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25927","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/polinex.cluster021.hosting.ovh.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/polinex.cluster021.hosting.ovh.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/polinex.cluster021.hosting.ovh.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/polinex.cluster021.hosting.ovh.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25927"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/polinex.cluster021.hosting.ovh.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25927\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/polinex.cluster021.hosting.ovh.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25928"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/polinex.cluster021.hosting.ovh.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25927"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/polinex.cluster021.hosting.ovh.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25927"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/polinex.cluster021.hosting.ovh.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25927"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u00abLa vacanza \u00e8 una sorta di acceleratore emotivo, perch\u00e9 toglie la routine e porta a galla ci\u00f2 che c\u2019\u00e8 davvero nella relazione\u00bb, spiega Alessandra Bitelli<\/strong>, coach e autrice de Il primo romanzo utile del coaching,<\/em> \u00abe non sempre \u00e8 un male, perch\u00e9 anche i contrasti, se gestiti, possono diventare occasioni di crescita. Un partner che si disconnette emotivamente, anche quando non ci sono problemi organizzativi o fisici, sta comunicando qualcosa\u00bb, osserva Bitelli. \u00abIgnorarlo rischia di far crescere la distanza\u00bb.<\/p>\nLa vacanza come lente d’ingrandimento<\/h2>\n
\u00abLe giornate senza orari fissi, i programmi improvvisati o al contrario troppo rigidi, i diversi bisogni di riposo o di attivit\u00e0 e ogni dettaglio pu\u00f2 diventare un micro-conflitto. Il punto non \u00e8 evitare ogni discussione, ma saperla affrontare. La vacanza \u00e8 come un laboratorio\u00bb, precisa Bitelli, \u00abmostra quanto si \u00e8 capaci di ascoltare l\u2019altro, negoziare, trovare compromessi e soprattutto quanto si \u00e8 capaci di esprimere al partner i propri bisogni. Non serve reinventare la coppia ogni anno ma tenere vivo un senso di curiosit\u00e0 verso l\u2019altro, come se lo conoscessimo per la prima volta\u00bb.<\/p>\nCondividi anche quello che non piace<\/h2>\n
\u00abSuggerisco di non aspettare il rientro per parlare di ci\u00f2 che \u00e8 mancato o che ha fatto sentire inascoltati altrimenti la distanza aumenter\u00e0 e si cercher\u00e0 di attribuire la responsabilit\u00e0 all\u2019altro creando altri motivi di rimprovero reciproco\u00bb, continua Bitelli<\/strong>. \u00abPu\u00f2 essere utile imparare a parlare apertamente esprimendo ci\u00f2 che si desidera o ci\u00f2 che ha ferito prima. Il rischio \u00e8 che si dimentichino anche i momenti pi\u00f9 belli e che non siamo pi\u00f9 capaci di riconoscere al partner ci\u00f2 che ci ha resi felici\u00bb.<\/p>\nQuanto siete in sintonia? Fai il test<\/h2>\n