allodola - Polinews

Cronotipi: gufo oppure allodola. Ma anche leone, orso, delfino e lupo… Tutti i «nuovi» animali che possono rappresentarci in fatto di sonno e riposo

admin569821 Luglio 2025

«Il sonno è il primo atto d’amore verso se stessi»: questo è il mantra della dottoressa Leslye Pario, biologa nutrizionista,…